精神科、心療内科、神経科の森メンタルクリニック
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森メンタルクリニック
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〒272-0133
市川市行徳駅前2-16-2
松丸ビル2〜4階
森メンタルクリニック

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デイケア・デイケア

デイケア・ナイトケアの目的

待合室

利用者の方々ひとりひとりの「人生の質」を高めることがデイケアの目的です。 どうしたら「人生の質」を高められるか、それは「自分が何かを行うことで、何かを得る」ということと 深くかかわっています。「何か」とは、満足感、充実感を指します。そのためには「働く」ということが、その人の人生を豊かにする大きな支えになります。

当院では「働く」ことを援助するデイケア・ナイトケアを目指します。
当院では目的によって二つのグループに分かれて活動いたします。

復職デイケア・ナイトケア

復職デイケア・ナイトケア

うつ病などによる休職している方のための復職支援デイケア・ナイトケアです。オフィスワーク・心理教育・認知療法などのプログラムをリハビリテーションとして行ないます。

集中力・持続力の回復→オフィスワークにて一定時間のデスクワーク
基礎体力の回復→ウォーキングやインドアスポーツ
対処技能の拡大→心理教育、グループ認知療法、ロールプレイ


利用するにあたっては

  • うつ病で現在会社を休んでいて、復職を目指している方
  • リハビリテーションにて復職が見込まれる方
  • デイケア担当医に必要と判断された方のみ参加していただけます。

※参加・見学するにあたりましては、主治医の許可を得てから連絡してください。


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精神科デイケア・ナイトケア

精神障害のため現在就労していない方の就労を支援します。

集中力・持続力の回復→簡易作業・事務作業等のパソコントレーニング
基礎体力の回復→ウォーキングやインドアスポーツ
対処技能の拡大→心理教育、グループ認知療法、ロールプレイ


再発防止が重要

心理教育をはじめ個別性を大切にしたメニューを用意し、就労をめざすハビリテーションを実施しております。
再発をいかに防止するかがとても重要です。これから先の長い人生を、安定して歩んでいただけるように、極め細やかなフォローをしていきたいと考えています。


生活のリズムを整える

まず、生活のリズムをつくるのが大切です。デイケアに通ってもらうこと自体が、「朝一定の時間に起きて、ご飯を食べて出かける。そして1日のリハビリを終えたら家に帰り、休養をとって休む」といった、規則正しい生活習慣を取り戻すことにつながります。
簡単なことのように思えますが、心が不安定なときは、毎日きちんと活動することだけでも、けっこう難しいものです。


ストレスに強くなる

さらに、認知行動療法、SSTなどでロールプレイを使ったトレーニングも行っていきます。
柔軟なものの受け取り方ができるようになるために、「こういう場合にはどう考え、どう対応するのが良いか」などをシミュレーションしながら練習していきます。100%の思いこみが80%になり60%になり、ひとつの考えだけにしばられないようになれれば、きちんとした対処ができるようになっていきます。


ストレスをためない

余暇活動をじょうずに行うことも大切です。悩みごとがあるときに、そのことばかりに気を取られているのではなく、うまく気持ちを切り替えることができれば、不快な気分も軽減されます。自分の気持ちをコントロールするための手法として、気分転換はとても有効です。
これからもひとりの人間として、利用者自身が「なりたい自分」になれるよう、「自己実現」ができるよう、最大限のサポートをしていきたいと思っています。


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デイケアQ&A

Q:デイケアに参加してみたいのですが・・・?

A:まずは、主治医にご相談ください。ご利用には主治医の許可が必要になります。


Q:いつ開いているのですか?

A:開所している曜日、時間は以下の通りです。
毎週 月・火・水・木・金・土(休み:日祝日/下記休暇、年末年始)


診療受付時間/曜日

9:30〜15:30

16:00〜20:00

×

×


Q:一日の流れを教えてください。

A:デイケアのスケジュールは以下の通りです。ご参照ください。


時 間

デイケア内容

9:30

デイケア開所

9:45
10:15

朝礼・ラジオ体操
朝の集中力アップトレーニング

10:30

午前プログラム

12:00

昼食

13:00

メンバーミーティング

13:30

午後プログラム

15:00

帰りのミーティング

15:30

デイケア閉所


時 間

ナイトケア内容

16:00

ナイトケア開所

16:30

ナイトケアプログラム
(※ただし、曜日により時間変更有)

18:00

夕食

20:00

ナイトケア閉所


Q:プログラムには必ず参加しなくてはならないのですか?

A:必ず参加しなくてはならないわけではありません。ご自分の目的、目標にあわせて参加してください。



Q:昼食の申し込み方法を教えてください。

A:次のどちらかの方法でお申し込みください。
(1)デイケア直通のお電話にて直接(開所時間以外は留守番電話です) 
(2)デイケアにある「昼食申し込み用紙」にご記入いただく
※前日の15:30に閉め切らせていただきます。
※キャンセルの場合は当日9:00までにご連絡ください。


Q:他の精神科医療機関に通院中ですが、森メンタルクリニックのデイケアを利用するにはどうすればいいですか?

A:まずは主治医の先生にご相談の上、ご連絡ください。
デイケアをご利用される場合、主治医の紹介状が必要になります。


Q:スタッフはどんな人たちですか?

A:医師、看護師、精神保健福祉士などがスタッフとして働いております。


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