精神科、心療内科、神経科の森メンタルクリニック
診療内容 院長あいさつ クリニック紹介 はじめての方へ よくある質問 デイケアー・デイケアQ&A デイケアプログラム 病院へのアクセス

TOPに戻る
森メンタルクリニック
診療受付時間
休診日
住所

〒272-0133
市川市行徳駅前2-16-2
松丸ビル2〜4階
森メンタルクリニック

地図はこちら

TOP > デイケアプログラム

デイケアプログラム

12月 デイケアプログラム予定表

 

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

 

AM

PM

ナイト

 

     

1日

復職者・休職者レセプション

復職者・休職者レセプション

 

 

 

AM

PM

ナイト

3日

運動のすゝめ

インドフルネスニッティング

SST

4日

デスクワークトレーニング説明【事務課題】

土屋さんのコミュニケーション講座

土屋さんの健康回復プログラム

5日

大人の塗り絵・習字

一五一会で弾き語り

音楽鑑賞

6日

脳力アップトレーニング

しごとSHOPA
書類の書き方編

 

7日

デスクワークトレーニング

大掃除準備

認知行動療法実践版

8日

運動のすゝめ

雑談力トレーニング

 

 

AM

PM

ナイト

10日

運動のすゝめ

人間関係づくりトレーニング【職場編】

一五一会にさわろう

11日

大掃除

大掃除

デスクワークトレーニング

12日

ミニゲーム

ストレッチ

映画鑑賞

13日

SST

偏愛マップ

 

14日

デスクワークトレーニング

しごとSHOPB
面接基礎編

認知行動療法実践版

15日

卓球・Wii

土曜日のわくわくキッチン

 

 

AM

PM

ナイト

17日

デスクワークトレーニング説明
【OA課題】

土屋さんのみんなで取り組むSST

土屋さんのSSU すごろく

18日

運動のすゝめ

土屋さんの心理教育【リカバリープラン】

土屋さんのアンガーコントロール

19日

デスクワークトレーニング報告会

クリスマス会

卓球・Wii

20日

週間活動記録振返り

ヒーリングヨガ

 

21日

デスクワークトレーニング

しごとSHOPC
面接実践編

認知行動療法実践版

22日

大人の塗り絵・習字

ストレッチ

 

 

 

AM

PM

ナイト

24日

 

デイケアお休み

 

25日

自律訓練法

ナースプログラム【高血圧について】

デスクワークトレーニング

26日

脳力アップトレーニング

人間関係づくり トレーニング【基本編】

ストレッチ

27日

ストレッチ

SST

 

28日

デスクワークトレーニング

部活動

認知行動療法実践版

 

※網掛けは、リワークプログラムの方との共通プログラムです



12月 リワークプログラム予定表

 

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

 

AM

PM

ナイト

 

     

1日

復職者・休職者レセプション

復職者・休職者レセプション

 

 

 

AM

PM

ナイト

3日

運動のすゝめ

インドフルネスニッティング

SST

4日

デスクワークトレーニング説明【事務課題】

土屋さんのコミュニケーション講座

土屋さんの健康回復プログラム / 双極性障害の心理教育【登録者限定】

5日

デスクワークトレーニング

一五一会で弾き語り

デスクワークトレーニング

6日

脳力アップトレーニング

デスクワークトレーニング

 

7日

RW-SST

大掃除準備

認知行動療法実践版

8日

運動のすゝめ

雑談力トレーニング

 

 

AM

PM

ナイト

10日

運動のすゝめ

人間関係づくりトレーニング【職場編】

デスクワークトレーニング

11日

大掃除

大掃除

双極性障害の心理教育 【登録者限定】

12日

デスクワークトレーニング

ストレッチ

デスクワークトレーニング

13日

SST

デスクワークトレーニング

 

14日

RW-SST

デスクワークトレーニング

認知行動療法実践版

15日

卓球・Wii

土曜日のわくわくキッチン

 

 

AM

PM

ナイト

17日

デスクワークトレーニング説明
【OA課題】

土屋さんのみんなで取り組むSST

土屋さんのSSU すごろく

18日

運動のすゝめ

土屋さんの心理教育【リカバリープラン】

土屋さんのアンガーコントロール/ 双極性障害の心理教育【登録者限定】

19日

デスクワークトレーニング報告会

クリスマス会

デスクワークトレーニング

20日

週間活動記録振返り

ヒーリングヨガ

 

21日

RW-SST

デスクワークトレーニング

認知行動療法実践版

22日

大人の塗り絵・習字

ストレッチ

 

 

 

AM

PM

ナイト

24日

 

デイケアお休み

 

25日

自律訓練法

ナースプログラム【高血圧について】

双極性障害の心理教育 【登録者限定】

26日

脳力アップトレーニング

人間関係づくり トレーニング【基本編】

ストレッチ

27日

ストレッチ

SST

 

28日

RW-SST

デスクワークトレーニング

認知行動療法実践版

 

※グレーの網掛けは、リワークプログラムの方との共通プログラムです

 



主なプログラムのご紹介 〜目標にあわせて プログラムを活用していただけます〜

集中力を取り戻したい/向上したい方におすすめのプログラム

デスクワークトレーニング

個別に、自分で決めた作業に取り組む。
作業の例 : 読書、新聞や本の要約、パソコン作業、資格の勉強等。

デスクワークトレーニング説明
【OA課題】【事務課題】

デスクワークトレーニングの目的について知る。
【OA課題】ではパソコンを使った課題、【事務課題】では事務作業を想定した課題を体験する。

デスクワークトレーニング報告会

デスクワークトレーニングを効果的にすすめるため、月に1回、取り組んだ作業を振り返る。情報交換、相談も行える。

マインドフルネスニッティング

マインドフルネス(今この瞬間に注意を向けるストレス低減法)を取り入れ、講師の先生と編み物を行う。初心者歓迎。


復職・就職の準備/再発予防に取り組みたい方におすすめのプログラム

集団認知行動療法セミナー

認知行動療法を学ぶことで、より柔軟な考え方を身に付ける。
テキストを用いた講義、参加者同士の意見交換、自分の意見を伝える練習などを行う。

うつ病講座

森医師による講座。うつ病や双極性障害の症状、薬、生活上の注意点について学ぶ。

ナースプログラム

看護師による健康維持、健康回復のための講座。各回のテーマに沿って学習する。
過去のテーマ : 睡眠、食事と運動、頭痛、喫煙等

土屋さんの健康回復プログラム

ワークブックを用いたグループ学習。
自分の健康的な側面に気づき、日常生活に役立てるコツを見つける。

土屋さんの心理教育

質問をもとにしたグループ学習。月に1回、4つのテーマを順番に取り組む。
テーマ : @プラン、A薬、B症状、C働き方

週間活動記録振り返り

生活リズムを整えるツール「週間活動記録表」を振り返り、体調の安定や日常生活に役立てる。
情報交換、相談も行える。

復職者座談会

働き続けるためのノウハウを身に付けるために、復職を目指す人、復職した人が交流する。
各回のテーマに沿って、ディスカッションを行う。

しごとSHOP

就職に向けて必要な知識をグループで学習する、練習する。月に1回、3つのテーマを順番に取り組む。
テーマ : @書類の書き方。A基礎的な面接マナー。B面接の実践練習。


コミュニケーション能力を高めたい方におすすめのプログラム

SST

日常生活を過ごしやすくするための、グループ学習。生活の中でのコミュニケーションを練習する。

RW-SST

職場の人間関係を磨くための、グループ学習。職場内でのコミュニケーションを練習する。

人間関係づくりトレーニング
【基本編】【職場編】

テキストを用いたグループ学習。人間関係の作り方を学習する。

誕生会

季節の誕生者を祝う。仕事を想定し、約1カ月間かけ企画・運営を行う。

おしゃべり

用意されたお題に沿って順番に話す。意見を伝える練習、話をきく練習をする。


体力をつけたい方・リラックス法を増やしたい方におすすめのプログラム

運動のすゝめ

うつ症状の改善、体力の向上のため、運動のDVDを見ながら身体を動かす。
運動をする方限定で、筋肉量などがわかる体組成を測定することもできる。

ストレッチ

うつ症状の改善、体力の向上のため、運動のDVDを見ながら身体を動かす。
メニューの例 : ヨガ、太極拳、体操、ダンス、ボクササイズ等

卓球・Wii

卓球かWii(任天堂のゲーム機)を選択し、試合やゲームを楽しむ。

一五一会で弾き語り

講師の先生と、楽器経験のない人でも楽しめる弦楽器「一五一会」を体験する。

合唱

講師の先生の指導のもと、発声練習や合唱を楽しむ。合唱による一体感を感じる。

グリーンミュージック

音楽の経験がない人でも参加できる各種ゲームや、講師の先生による生演奏をきき、リラックスする。



デイケア開所日

月 ・ 火 ・ 水 ・木・ 金・土曜日 ( 日祝はお休みです )

デイケア開所時間

9:30〜15:30

ナイトケア開所時間

16:30〜20:00

デイナイトケア開所時間

9:30〜20:00

デイケア直通電話

047ー359ー1650 ※ 開所時間外は、留守番電話

森メンタルクリニック 電話

047ー307ー1171

デイケアスタッフ

田中 、青木 、時田 、上原 、簑島 、長谷川 、神藤 、風間、武田、西脇、熊谷、原田

森メンタルクリニックHP

http://www.morimental.com/daycare/index.html

 

お 食 事 に つ い て

お申込:

前日までにお願いします

キャンセルの
ご連絡:

昼食 当日9時までにお願いします
夕食 当日12時までにお願いします
以下の食事時間に ご不在の場合には キャンセル とさせていただきます。

昼食時間:

月〜土曜日 12時

夕食時間:

月・水曜日18時
火・金曜日17時(2014年12月のみ火曜18時)
木・土曜日 夕食はありません


「家族の時間」のお知らせ

◎対象は「当クリニック通院中の方のご家族」です。


◎ご家族は不安やストレスがたまりがちです。
 「どうサポートしていけばよいのか」
 病いやご本人との関わりについてご一緒に考えていく場を設けました。
 ご家族も健康に生活していけることを目指しています。


◎ご家族同士で悩みを分かち合う場にもなります。
情報交換をすることもできます。


■受付

2階デイルーム

■費用 

・1割負担の方 420円程度(初回のみ:700円程度)
・3割負担の方 1260円程度(初回のみ:2100円程度)
 * 当日参加する方の健康保険証をお持ちください。
 * 参加料金は健康保険を使用できます。
 * 主治医に確認のうえご連絡ください。

■対象

当クリニック通院中の方のご家族

■開始時刻

17:30〜19:00

 


〜相談員:土屋 徹〜
看護師、精神保健福祉士。
精神医療・福祉に従事して27年。日本で最初のACTチームのリーダーを経験し、現在はフリーランスとして活動。全国各地で家族や病気を経験した方々と様々な企画を展開中。全国家族会に相談員として10年以上関わりつつ、職員向けの講習会も多数実施している。
心理教育ネットワークインストラクター。SSTの認定講師。


「家族の時間」 2016-2017年度日程

2016年

4/19(火)

 

5/24(火)

 

6/28(火)

 

7/26(火)

 

8/23(火)

 

9/27(火)

 

10/18(火)

 

11/22(火)

 

12/27(火)

2017年

1/24(火)

 

2/28(火)

 

3/28(火)



このページのTOPへ



医療法人社団 森メンタルクリニック
Copyright(C)2007 森メンタルクリニック. All Rights Reserved.